Atelier cuisine : Kéfir Party en Mai à Brest
Samedi 19 MAI
Kéfir de Fruits (Bienfait et Recette)
Le kéfir est une boisson ancestrale venue des pays de l’Est qui s’est longtemps transmise de génération en génération.
On attribue la longévité des habitants du Caucase (qui vivent jusqu’à 110 ans, dit‑on !) à la consommation régulière de kéfir. Les grains sont en réalité un mélange de levures et de bactéries, ce qui donne une boisson fermentée, une boisson « vivante » qui, si vous ne la mettez pas au réfrigérateur, continue à fermenter.
Cette boisson est considérée comme un véritable « probiotique », amie des intestins, de la peau et du système immunitaire. Toute la famille peut en consommer.
Des chercheurs ont montré son intérêt dans la prévention de certains cancers, les douleurs d’estomac (en effet, nous avons eu des témoignages de lecteurs), les affections pulmonaires...
PARTICIPATION PAR PERSONNE (local, charges, ingrédients) 15 euros
PLACES LIMITÉES : INSCRIPTION OBLIGATOIRE VIA LE SITE
DATE LIMITE D’INSCRIPTION : 12 MAI 2018
organisée par l’asso Terre des Possibles et ZeroGluten VegeBrest Morgane Allenbach
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